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Frutta fresca di stagione

Frutta fresca di stagione

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calorie
1.3
proteine
23.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
94.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 18.9 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.3%
5.1%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 5 cal (5.1%)
Carboidrati: 94 cal (92.3%)

About Frutta fresca di stagione

La Frutta Fresca di Stagione è una vibrante celebrazione della generosità della natura, presentando bacche succose, meloni dolci, mele acidule e agrumi succulenti, tutti raccolti al massimo della loro maturità. Che si tratti delle fragole baciata dal sole dell'estate o delle pere croccanti dell'autunno, queste frutta sono ricche di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre, offrendo una sferzata rinfrescante alla tua salute. Spesso presente in cucine di tutto il mondo, dalle vivaci insalate di frutta ai ricchi dolci, la frutta fresca di stagione porta sapore e nutrimento in ogni piatto. Abbraccia il gusto della stagione e concediti la dolcezza della natura per un te più sano e felice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.