1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
891.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 77.3 g | 99% | |
| Grassi Saturi | 10.8 g | 54% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 18.4 g | 65% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1516.7 mg | 116% | |
| Ferro | 22.6 mg | 125% | |
| Potassio | 728 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sesamo
Il Sesamo è un ingrediente delizioso e versatile, spesso presente nella cucina asiatica, specialmente in piatti come sushi, saltati e insalate. Ricchi di nutrienti, i semi di sesamo sono ricchi di grassi sani, proteine e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e sostenendo il metabolismo. Con il loro sapore di noci e la texture croccante, non solo esaltano il sapore dei pasti ma aggiungono anche un delizioso apporto nutritivo. Che siano sparsi sopra i tuoi piatti preferiti o mescolati alle salse, il Sesamo è una scelta salutare per qualsiasi avventura culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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