Filetto di tonno scottato

Filetto di tonno scottato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorie
48.6
proteine
0
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
277.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 69.4 mg 23%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.6 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.9 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
75.8%
24.2%
Grassi: 62 cal (24.2%)
Proteine: 194 cal (75.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di tonno scottato

Il filetto di tonno scottato è un piatto delizioso che mette in mostra tonno fresco e di alta qualità, di solito condito con un pizzico di sale e una spruzzata di pepe. Originario della cucina giapponese, cattura l'essenza del sashimi offrendo al contempo un'esperienza calda e appagante. Il filetto viene cotto rapidamente a fuoco alto, risultando in un cuore tenero e raro con una crosta saporita. Ricco di acidi grassi omega-3, non è solo una delizia per il palato ma anche una scelta sana per il cuore, sostenendo la funzione cerebrale e riducendo l'infiammazione. Perfetto per gli amanti del pesce, il filetto di tonno scottato combina senza sforzo salute e piacere sul tuo piatto.