1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bistecca di tonno scottata e insalata
Il Filetto di Tonno alla Piastra e Insalata è un piatto vibrante e salutare che unisce i ricchi sapori del tonno sapientemente alla piastra con un'insalata fresca e croccante. Proveniente dalle cucine costiere, questo pasto delizioso presenta fette succulente di tonno, condite alla perfezione e rapidamente grigliate per ottenere quel cuore tenero e raro. Accoppiato con un misto di verdure croccanti, avocado maturo e una salsa di agrumi pepata, non solo delizia il palato ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, vitamine e antiossidanti. Goditi questo piatto leggero e soddisfacente che celebra l'essenza di un'alimentazione sana e saporita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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