1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno scottato
Il Tonno Scottato è una delizia culinaria, che presenta fette di tonno fresco e di alta qualità, di solito scottate all'esterno per creare una crosta saporita mentre restano rare all'interno. Originario delle cucine costiere, in particolare in Giappone, porta un tocco di eleganza a qualsiasi piatto. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tonno Scottato favorisce la salute del cuore e la funzionalità cerebrale, offrendo una fonte magra di proteine che è a basso contenuto calorico. Spesso servito con un filo di salsa di soia, semi di sesamo e un contorno di verdure vivaci, questo piatto non solo delizia le papille gustative ma nutre anche il corpo, rendendolo una perfetta delizia per gli amanti del cibo attenti alla salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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