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Antipasto di tonno scottato

Antipasto di tonno scottato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
55.6
proteine
5.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.5%
64.5%
29.0%
Grassi: 99 cal (29.0%)
Proteine: 222 cal (64.5%)
Carboidrati: 22 cal (6.5%)

About Antipasto di tonno scottato

L'Antipasto di Tonno alla Piastra è un piatto delizioso che presenta tonno fresco di alta qualità, leggermente scottato per creare un'esperienza tenera, scioglievole in bocca. Proveniente dalla cucina giapponese, questo antipasto esalta i ricchi sapori dell'umami, abbinati a una spruzzata di salsa di soia e una spolverata di semi di sesamo. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per il cuore. Questa presentazione colorata, spesso guarnita con avocado e un tocco di wasabi, rende l'Antipasto di Tonno alla Piastra un perfetto inizio per qualsiasi pasto, combinando sapori e salute in modo splendido.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.