Capesante rosolate

Capesante rosolate

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
261.1
calorie
52.8
proteine
5.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
261.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 102.8 mg 34%
Sodio 861.1 mg 37%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.8 g 105%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 744.4 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.7%
81.6%
9.7%
Grassi: 25 cal (9.7%)
Proteine: 211 cal (81.6%)
Carboidrati: 22 cal (8.7%)

About Capesante rosolate

Le Capesante scottate sono una delizia culinaria, spesso presenti nelle cucine costiere di tutto il mondo. Perfettamente scottate per ottenere una crosta dorata, questi teneri bocconcini sono tipicamente conditi con solo un pizzico di sale marino e un pizzico di pepe, lasciando che la loro dolcezza naturale risplenda. Ricche di proteine e povere di calorie, le capesante non sono solo deliziose; sono anche ricche di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore. Abbinati a verdure vibranti o adagiate su un letto di risotto cremoso, le capesante scottate aggiungono un tocco di eleganza a qualsiasi esperienza culinaria. Concediti questo piatto gourmet e assapora il gusto dell'oceano!