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Sushi Nigiri al salmone scottato

Sushi Nigiri al salmone scottato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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331.8
calorie
23.7
proteine
47.4
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
331.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.4 mg 15%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 473.9 mcg 2369%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 85 cal (23.1%)
Proteine: 94 cal (25.6%)
Carboidrati: 189 cal (51.3%)

About Sushi Nigiri al salmone scottato

Il Sushi Nigiri di Salmone alla Piastra è una deliziosa fusione di sapore e consistenza, presentando una fetta di salmone fresco perfettamente scottato su un piccolo monticello di riso per sushi condito. Proveniente dal Giappone, questo piatto mette in risalto l'arte della preparazione del sushi, dove la sottile bruciatura del salmone esalta il suo ricco e burroso sapore. Il piatto non è solo delizioso ma anche salutare; il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Servito con un tocco di wasabi e salsa di soia, il Sushi Nigiri di Salmone alla Piastra è una deliziosa leccornia che soddisfa sia i tuoi gusti che i tuoi obiettivi di benessere.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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