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Filetto di salmone scottato

Filetto di salmone scottato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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582.5
calorie
54.0
proteine
0
carboidrati
36.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
582.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 36.5 g 46%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 149.2 mg 49%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.0 g 108%
Vitamina D 904.8 mcg 4524%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 777.8 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
39.7%
60.3%
Grassi: 328 cal (60.3%)
Proteine: 216 cal (39.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di salmone scottato

Il Filetto di Salmone alla Piastra è un delizioso piatto centrale rinomato sia nella cucina mediterranea che in quella asiatica. Questo piatto presenta un filetto di salmone perfettamente saltato in padella, mettendo in mostra il ricco e burroso sapore del salmone e una croccante esterno che trattiene la sua naturale umidità. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore che supporta la funzione cerebrale e riduce l'infiammazione. Completato da una spruzzata di limone frizzante o un tocco di salsa di soia, questo piatto non è solo delizioso ma anche un'opzione nutriente per coloro che cercano un pasto bilanciato. Goditi la perfetta fusione di gusto e salute con il tuo Filetto di Salmone alla Piastra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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