1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di pesce scottato
Il Filetto di Pesce Scottato è un piatto da leccarsi i baffi che mette in mostra un pezzo di pesce cotto alla perfezione, scottato fino alla perfezione dorata. Realizzato spesso con pesci freschi come salmone o tonno, questo piatto proviene da varie cucine, in particolare mediterranee e asiatiche, dove il pesce è un pilastro. Il filetto è tipicamente condito con erbe e spezie, che ne migliorano i sapori naturali senza sopraffarli. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto favorisce la salute del cuore ed è ricco di proteine, rendendolo nutriente e appagante. Gustato con un contorno di verdure al vapore o un'insalata leggera, il Filetto di Pesce Scottato è una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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