Broccoli scottato

Broccoli scottato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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110
calorie
7.4
proteine
22
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
110
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carboidrati Totali 22 g 8%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 4.4 g
proteine 7.4 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 632 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.5%
23.1%
8.4%
Grassi: 10 cal (8.4%)
Proteine: 29 cal (23.1%)
Carboidrati: 88 cal (68.5%)

About Broccoli scottato

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