1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno rosso scottato
Il Tonno Bluefin Scottato è un capolavoro culinario rinomato per il suo ricco sapore burroso e la texture scioglievole in bocca. Originario della cucina giapponese, questa prelibatezza è spesso apprezzata nel sushi o sashimi, ma brilla magnificamente quando è scottata, esaltando il suo naturale umami. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore e la funzione cerebrale. Tuttavia, è importante consumarlo con moderazione a causa delle preoccupazioni sulla sostenibilità e dei potenziali livelli di mercurio. Che sia servito con un tocco di salsa di soia o sopra un'insalata vivace, il Tonno Bluefin Scottato è un'esperienza gastronomica che unisce gusto e nutrizione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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