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Tonno rosso scottato

Tonno rosso scottato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
333.3
calorie
69.4
proteine
0
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 972.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
84.6%
15.4%
Grassi: 50 cal (15.4%)
Proteine: 277 cal (84.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno rosso scottato

Il Tonno Ahi Searato è un piatto delizioso che mette in evidenza tonno fresco di alta qualità, cotto alla perfezione per un interno tenero e sgranato. Originario delle cucine hawaiiane e giapponesi, questo piatto combina sapori semplici ma audaci, spesso arricchiti da una leggera crosta di semi di sesamo e una spruzzata di salsa di soia o ponzu. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine magre, non solo delizia il palato ma supporta anche la salute del cuore e il benessere generale. Perfetto per coloro che cercano un'esperienza gourmet che sia sia appagante che nutriente, il Tonno Ahi Searato è un must per gli amanti del pesce.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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