Insalata di tonno scottato

Insalata di tonno scottato

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
28.3
proteine
14.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.7%
33.3%
50.0%
Grassi: 170 cal (50.0%)
Proteine: 113 cal (33.3%)
Carboidrati: 56 cal (16.7%)

About Insalata di tonno scottato

L'Insalata di Tonno alla Piastra è un piatto vibrante e gustoso che mette in evidenza il tonno ahi fresco di grado sushi, abilmente scottato alla perfezione. Questo piatto presenta un mix colorato di croccante insalata mista, succulenti pomodorini ciliegia e croccanti cetrioli, il tutto condito con una vivace vinaigrette al sesamo e soia. Proveniente dalle tradizioni culinarie del Giappone e delle Hawaii, questa insalata non solo delizia il tuo palato ma offre anche un pugno salutare - ricca di proteine magre e piena di acidi grassi omega-3. Che sia gustata come pranzo leggero o come cena deliziosa, l'Insalata di Tonno alla Piastra è una scelta deliziosa e salutare che nutre corpo e anima.