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Alghe marine

Alghe marine

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 49 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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116.7
calorie
3.6
proteine
29.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
116.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 159.5 mg 6%
Carboidrati Totali 29.3 g 10%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 1.4 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 171.4 mg 13%
Ferro 21.2 mg 117%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.1%
10.6%
3.3%
Grassi: 4 cal (3.3%)
Proteine: 14 cal (10.6%)
Carboidrati: 117 cal (86.1%)

About Alghe marine

Seamoss è un alimento marino ricco di nutrienti celebrato per i suoi benefici per la salute e la sua versatilità culinaria. Ricco di vitamine e minerali essenziali, tra cui iodio, calcio e magnesio, è spesso usato nei piatti caraibici e come addensante in frullati e dolci. Nota per le sue proprietà antinfiammatorie, il Seamoss supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario, diventando un superfood popolare. Con il suo sapore oceanico e la sua consistenza gelatinosa, il Seamoss si amalgama perfettamente in varie ricette, migliorando sia il gusto che il valore nutrizionale. Che sia consumato come gel, in polvere o in capsule, il Seamoss è un modo delizioso per elevare la tua salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.