1 serving (95 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 75.0 mg | 25% | |
| Sodio | 750.0 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno al Pomodoro e Basilico Sealord
Il Merluzzo Sear in Salsa di Panna è un piatto delizioso che unisce magnificamente filetti di merluzzo teneri e sfogliati con una salsa ricca e vellutata. Originario delle cucine costiere, questa ricetta presenta un mix di erbe fresche, aglio e un tocco di vino bianco, elevando i sapori a nuove vette. Il merluzzo è rosolato fino alla perfezione dorata, sigillando l'umidità naturale e migliorando il suo sapore delicato. Mentre la salsa di panna aggiunge un tocco di indulgenza, il merluzzo stesso è una scelta salutare, ricca di proteine magre e acidi grassi omega-3. Goditi questo piatto decadente ma nutriente come un meraviglioso equilibrio tra comfort e benessere.
