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Sugo di Pomodoro ai Frutti di Mare

Sugo di Pomodoro ai Frutti di Mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
16.6
proteine
14.2
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 16.6 g 33%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 71.0 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.4%
35.5%
34.2%
Grassi: 63 cal (34.2%)
Proteine: 66 cal (35.5%)
Carboidrati: 56 cal (30.4%)

About Sugo di Pomodoro ai Frutti di Mare

Seafood Tomato Sauce è una vibrante miscela di pomodori freschi, succulenti gamberi, teneri calamari e gustose vongole, portando l'essenza della cucina costiera direttamente sulla tua tavola. Proveniente dalla tradizione mediterranea, questa salsa esplode di sapori di aglio, erbe e un pizzico di pepe, creando un'armonia deliziosa che si abbina perfettamente a pasta, riso o pane croccante. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare che nutre senza sacrificare il gusto. Eleva i tuoi pasti con questa salsa deliziosa e salutare che cattura lo spirito del mare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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