Panino con cipolla di mare

Panino con cipolla di mare

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
19.2
proteine
64.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 144 cal (30.2%)
Proteine: 76 cal (16.1%)
Carboidrati: 256 cal (53.7%)

About Panino con cipolla di mare

Il Pancake di Frutti di Mare e Cipolla è un delizioso piatto fusion originario della cucina asiatica, che unisce la ricchezza saporita dei frutti di mare teneri alla fragranza fresca delle cipolle. Croccante all'esterno e morbido all'interno, ogni boccone è un perfetto mix di sapori, con gamberi, granchio o calamaro, mescolati in un impasto saporito. Questo pancake non solo soddisfa il palato ma offre anche una sana dose di proteine e acidi grassi omega-3 dai frutti di mare. Goditelo come gustoso antipasto o spuntino sostanzioso, sapendo di stuzzicarti con qualcosa di squisito e nutriente!