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Riso di mare con tagliatelle saltate

Riso di mare con tagliatelle saltate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
18.9
proteine
56.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.6%
21.9%
Grassi: 84 cal (21.9%)
Proteine: 75 cal (19.6%)
Carboidrati: 226 cal (58.6%)

About Riso di mare con tagliatelle saltate

Seafood Rice Noodle Stir Fry è un piatto vivo e saporito che mette in mostra succulenti gamberi, teneri calamari e squisito pesce, il tutto saltato insieme con setosi noodles di riso. Originario della cucina del sud-est asiatico, questo stir fry è aromatizzato con note luminose di aglio, zenzero e verdure fresche come peperoni e zucchine. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, offre un'alternativa più leggera e salutare ai piatti di noodle pesanti, pur essendo a basso contenuto calorico e ricco di acidi grassi omega-3. Concediti questo pasto delizioso e nutriente che porta il gusto del mare direttamente sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.