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piatto di frutti di mare

piatto di frutti di mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorie
28.0
proteine
8.0
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 8.0 g 2%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.0 g 56%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.9%
55.6%
28.6%
Grassi: 57 cal (28.6%)
Proteine: 112 cal (55.6%)
Carboidrati: 32 cal (15.9%)

About piatto di frutti di mare

Il Chow Mein di Frutti di Mare è un delizioso piatto saltato che unisce gamberi succulenti, capesante tenere e pesce fresco, il tutto saltato con verdure croccanti e tagliatelle di uova perfettamente cotte. Originario della cucina cinese, questo piatto saporito è noto per i suoi sapori ricchi e i colori vibranti. Ricco di proteine e nutrienti essenziali dai frutti di mare e dalle verdure, il Chow Mein di Frutti di Mare è una scelta salutare per il pasto. Sebbene sia abbondante e appagante, basta regolare la quantità di salsa per renderlo più leggero. Goditi un sapore salutare dell'oceano ad ogni boccone! 8

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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