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Pho di frutti di mare

Pho di frutti di mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
184.2
calorie
10.5
proteine
26.3
carboidrati
4.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
184.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.2 g 5%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 26.3 mg 8%
Sodio 631.6 mg 27%
Carboidrati Totali 26.3 g 9%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 2.1 g
proteine 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.3 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 157.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

56.9%
22.7%
20.4%
Grassi: 37 cal (20.4%)
Proteine: 42 cal (22.7%)
Carboidrati: 105 cal (56.9%)

About Pho di frutti di mare

Il Pho di Frutti di Mare è una vibrante zuppa vietnamita che presenta un brodo ricco e aromatico arricchito con erbe e spezie. Ricco di frutti di mare freschi come gamberi, calamari e pesce, questo piatto è una deliziosa miscela di sapori e consistenze. Guarnito con noodles di riso, germogli di fagioli e profumata basilico, ogni cucchiaio è un'esperienza rinfrescante. Originario del Vietnam, il Pho di Frutti di Mare non è solo delizioso ma anche salutare, poiché è povero di grassi e ricco di proteine. L'abbondanza di verdure fresche apporta vitamine essenziali, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Tuffati in una ciotola di Pho di Frutti di Mare e assapora l'essenza della cucina vietnamita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.