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Mix di frutti di mare

Mix di frutti di mare

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
42.9
proteine
4.8
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.6%
76.9%
14.5%
Grassi: 32 cal (14.5%)
Proteine: 171 cal (76.9%)
Carboidrati: 19 cal (8.6%)

About Mix di frutti di mare

Mix di Frutti di Mare è un piacevole mix delle migliori offerte dell'oceano, con succulenti gamberetti, teneri scallops e delicato pesce bianco, tutto abilmente combinato. Questo piatto versatile trae ispirazione dalle cucine costiere di tutto il mondo, rendendolo perfetto per paellas, saltati o robuste zuppe di pesce. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il Mix di Frutti di Mare è una scelta nutriente che supporta la salute del cuore e il benessere generale. Indulgi nei sapori freschi e vibranti del mare mentre mantieni leggeri e sani i tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.