1 serving (260 grams) contains 166 calories, 13.9 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
166.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.8 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.3 g | ||
| Colesterolo | 78 mg | 26% | |
| Sodio | 1123.2 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 11.6 g | ||
| proteine | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.2 mg | 8% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 847.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fruit di mare marinara
Il Marinara di Frutti di Mare è un vibrante piatto italiano che porta l'oceano sul tuo piatto. Ricco di gamberi freschi, tenero calamari e succulenti cozze, è stufato in una ricca salsa di pomodoro infusa con aglio ed erbe aromatiche. Questa classica cucina costiera non solo vanta una miscela deliziosa di sapori ma offre anche un'opzione salutare ricca di proteine magre e acidi grassi omega-3. Goditelo su pasta al dente per un pasto soddisfacente che è sia delizioso che salutare. Tuffati nel gusto del mare con il Marinara di Frutti di Mare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fruit di mare marinara DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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