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Linguine ai frutti di mare

Linguine ai frutti di mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorie
19.7
proteine
47.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.9 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.7%
23.3%
21.0%
Grassi: 71 cal (21.0%)
Proteine: 78 cal (23.3%)
Carboidrati: 188 cal (55.7%)

About Linguine ai frutti di mare

La Linguine ai Frutti di Mare è un piatto delizioso che trasporta le papille gustative dritto sulle coste dell'Italia. Questa creazione saporita presenta linguine al dente mescolate con una varietà di frutti di mare freschi, tra cui gamberetti teneri, capesante succulente e cozze salmastre, il tutto delicatamente accarezzato da una salsina aromatica all'aglio e vino bianco. Ricca di proteine e acidi grassi omega-3, non solo soddisfa le tue voglie ma supporta anche una dieta salutare per il cuore. Combinata con i sapori vibranti di erbe fresche e un tocco di agrumi, questo piatto di pasta è sia lussuoso che nutriente, perfetto per qualsiasi amante del pesce. Lasciati andare a un piatto di Linguine ai Frutti di Mare e assapora il gusto dell'oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.