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combinazione di frutti di mare

combinazione di frutti di mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
41.2
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 41.2 g 82%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.9%
55.6%
28.5%
Grassi: 84 cal (28.5%)
Proteine: 164 cal (55.6%)
Carboidrati: 47 cal (15.9%)

About combinazione di frutti di mare

Il Seafood Combo è un delizioso misto delle migliori offerte dell'oceano, caratterizzato da gamberi succulenti, teneri calamari e saporito pesce bianco, il tutto leggermente condito e grigliato alla perfezione. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto cattura l'essenza dei frutti di mare freschi con sapori vibranti. Ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, è una scelta salutare per il cuore che delizierà gli amanti dei frutti di mare. Se abbinato a una salsa cremosa diventa indulgente, ma può essere reso più leggero scegliendo un limone o erbe fresche. Immergiti nel Seafood Combo e gusta il sapore del mare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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