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cocktail di frutti di mare

cocktail di frutti di mare

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
47.3%
21.1%
Grassi: 42 cal (21.1%)
Proteine: 94 cal (47.3%)
Carboidrati: 63 cal (31.6%)

About cocktail di frutti di mare

Il Cocktail di Frutti di Mare è una deliziosa combinazione di frutti di mare freschi e succulenti, di solito gamberi, granchio e a volte aragosta, il tutto servito freddo in una tangy salsa cocktail. Questo piatto classico, radicato nella cucina americana, ha origini che risalgono alla metà del XIX secolo, quando brillava alle riunioni festive e nei ristoranti di lusso. Ricco di proteine di alta qualità e ricco di acidi grassi omega-3, il cocktail di frutti di mare è una scelta salutare che supporta la salute del cuore e potenzia il funzionamento cerebrale. Tieni presente il contenuto di zucchero della salsa; una spruzzata di limone fresco può esaltarne il sapore mantenendola leggera. Goditi questa delizia rinfrescante per un assaggio dell'oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.