1 serving (500 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
216 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.2 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 72 mg | 24% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 288 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About boil di frutti di mare
Il Bollito di Frutti di Mare è un piatto vivace e saporito che proviene dalle regioni costiere del Sud degli Stati Uniti, in particolare dalla Louisiana. Questa abbondante festa di solito presenta un assortimento di frutti di mare freschi, tra cui gamberetti, granchi, cozze e vongole, il tutto cotto in una saporita miscela di spezie ed erbe. Accompagnato da patate, pannocchie di granturco e talvolta salsiccia, è un'esperienza culinaria comunitaria destinata a essere condivisa. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Bollito di Frutti di Mare offre un'opzione sana per gli amanti del pesce, anche se è saggio gustarlo con moderazione a causa della sua salsa a volte ricca e burrosa. Tuffati in questa deliziosa celebrazione di sapori e tradizioni!
