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Frutti di mare bibimbap

Frutti di mare bibimbap

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calorie
17.8
proteine
41.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
295.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.2 mg 19%
Sodio 710.1 mg 30%
Carboidrati Totali 41.4 g 15%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 29.6 mcg 148%
Calcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 295.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.1%
24.6%
18.3%
Grassi: 53 cal (18.3%)
Proteine: 71 cal (24.6%)
Carboidrati: 165 cal (57.1%)

About Frutti di mare bibimbap

Il Bibmbop di frutti di mare è un vibrante e delizioso piatto coreano che combina una colorata varietà di frutti di mare freschi, tra cui gamberi, capesante e calamari, con verdure condite e un uovo fritto perfetto in cima. Servito su un letto di riso fumante, questo piatto è un banchetto per i sensi, ricco di sapore e nutrienti. Non solo è ricco di proteine e acidi grassi omega-3 ma è anche ricco di vitamine dalle varie verdure, rendendolo una scelta salutare. Condito con salsa piccante gochujang, il Bibmbop di frutti di mare offre un equilibrio delizioso tra sapore e salute, perfetto per un pasto soddisfacente in qualsiasi momento della giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.