1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutti di mare al forno nel pane
Le Uova Strapazzate con Spinaci e Prosciutto sono un piatto delizioso e sostanzioso perfetto per la colazione o il brunch. Questa combinazione classica include delle uova strapazzate soffici, spinaci freschi e prosciutto saporito, unendo sapori che sono confortanti e appaganti. Provenienti dai pasti semplici cucinati in casa, abbracciano elementi della tradizionale cucina americana. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto, e di sostanze nutrienti dagli spinaci, offre un inizio salutare alla tua giornata. Inoltre, è veloce da preparare, rendendolo un'opzione ideale per le mattine affaccendate. Goditi i colori vibranti e il gusto delizioso, tutto in un piatto nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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