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sashimi di branzino

sashimi di branzino

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
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calorie
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proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 138.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
69.0%
31.0%
Grassi: 99 cal (31.0%)
Proteine: 222 cal (69.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About sashimi di branzino

Il Sashimi di Branzino è un piatto delicato e gustoso che mette in mostra i tagli migliori di branzino fresco, generalmente apprezzato nella cucina giapponese. Con la sua texture setosa e dolcezza sottile, questo sashimi è servito crudo, permettendo ai sapori naturali di emergere. Ricco di acidi grassi omega-3, il branzino non è solo una scelta deliziosa ma anche salutare, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Abbinato a un tocco di wasabi e salsa di soia, il Sashimi di Branzino è una celebrazione di semplicità e freschezza, perfetto per gli amanti del sushi che cercano un'esperienza nutriente e soddisfacente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.