1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di branzino con zucchine
Il Filetto di Branzino Con Zucchine è un piacevole piatto che unisce la tenera e sfogliata consistenza del fresco branzino con la croccantezza vibrante delle zucchine saltate in padella. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa ricetta mette in evidenza l'amore della regione per ingredienti freschi e genuini. Ricco di acidi grassi omega-3, il branzino promuove la salute del cuore, mentre le zucchine aggiungono una marcia in più di vitamine e fibre, rendendo questo piatto non solo delizioso ma anche nutriente. Perfettamente condito ed elegantemente impiattato, il Filetto di Branzino Con Zucchine è una scelta salutare che porta un assaggio del Mediterraneo direttamente sul tuo tavolo.
