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ricci di mare sashimi

ricci di mare sashimi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
31.4
proteine
7.4
carboidrati
10.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.2 g 13%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.4 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.4 g 62%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.0%
50.9%
37.2%
Grassi: 91 cal (37.2%)
Proteine: 125 cal (50.9%)
Carboidrati: 29 cal (12.0%)

About ricci di mare sashimi

Il Panino con Uova Strapazzate è una deliziosa interpretazione di un classico preferito della colazione, con uova strapazzate soffici racchiuse tra due fette del tuo pane integrale robusto preferito. Proveniente dal cuore della cultura americana del brunch, questo panino unisce la ricchezza delle uova con condimenti freschi e vibranti come spinaci croccanti, pomodori succosi e un pizzico di avocado, rendendolo sia soddisfacente che nutriente. Ricco di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, è perfetto per un pasto veloce che alimenta la tua giornata. Goditi questa deliziosa miscela di sapori e consistenze, e apprezza il gusto del comfort ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.