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riccio di mare

riccio di mare

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 19.2 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
409.5
calorie
45.7
proteine
7.4
carboidrati
17.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
409.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.4 g 22%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.4 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 45.7 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 738.1 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

8.0%
49.5%
42.4%
Grassi: 156 cal (42.4%)
Proteine: 182 cal (49.5%)
Carboidrati: 29 cal (8.0%)

About riccio di mare

Le Chips di Spinaci sono uno snack delizioso e nutriente realizzato con vere foglie di spinaci, leggermente condite e cotte in modo croccante. Derivanti dalle innovative tendenze degli snack, queste chips offrono un piacevole twist rispetto alle chips tradizionali. Ricche di vitamine A e C e cariche di ferro e fibre, le Chips di Spinaci rappresentano un'alternativa salutare agli snack fritti, soddisfando le tue voglie senza sensi di colpa. Goditele da sole o accompagnatele con le vostre salse preferite per un'esplosione di sapore che è gustosa e salutare. Fai uno spuntino intelligente con le Chips di Spinaci!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.