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uva di mare

uva di mare

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
35.7
calorie
1.2
proteine
7.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
35.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.3 mg 3%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 119.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

81.1%
13.7%
5.1%
Grassi: 1 cal (5.1%)
Proteine: 4 cal (13.7%)
Carboidrati: 28 cal (81.1%)

About uva di mare

Le Uva di Mare sono una prelibatezza marina unica spesso trovata lungo le coste del sudest asiatico e delle isole del Pacifico. Questi vibranti grappoli di alghe verdi, simili a uva e conosciute anche come Umibudo, sono ricchi di vitamine e minerali essenziali, tra cui vitamine A, C ed E, calcio e ferro. Con un gustoso sapore salmastro e una soddisfacente croccantezza, sono un'eccellente aggiunta a insalate, sushi e altri piatti. Ricche di antiossidanti e a basso contenuto calorico, le Uva di Mare sono una scelta salutare per coloro che cercano un potenziamento nutrizionale nella loro dieta. Goditi questo superfood oceanico ed eleva la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.