1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce di mare
I Pesci di Mare sono una fonte deliziosa e nutriente di proteine, ricchi di acidi grassi omega-3 essenziali che favoriscono la salute del cuore e la funzione cerebrale. Trovati negli oceani di tutto il globo, varietà come salmone, tonno e merluzzo sono pilastri delle cucine mediterranee e asiatiche. Ricchi di vitamine e minerali, supportano il benessere generale. Mentre alcuni pesci possono contenere livelli più alti di mercurio, scegliere opzioni provenienti da fonti sostenibili può garantire un pasto salutare e rispettoso dell'ambiente. Tuffati nei sapori del mare con i Pesci di Mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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