1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.4 grams of protein, 11.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.9 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 300 mg | 100% | |
| Sodio | 121.4 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About anguilla di mare
L'Anguilla di Mare è una prelibatezza presente in varie cucine costiere, nota soprattutto in Giappone e in Corea. Con un ricco sapore saporito e una consistenza tenera, è spesso grigliata, affumicata o aggiunta in piatti a base di sushi. Ricca di nutrienti essenziali, l'Anguilla di Mare è ricca di proteine e acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Tuttavia, può essere ricca di sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Apprezzata in ricette tradizionali o creazioni culinarie moderne, l'Anguilla di Mare è un'aggiunta saporita e nutriente al piatto di ogni amante del pesce.
