cetriolo di mare

cetriolo di mare

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorie
14.3
proteine
33.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 266.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.3%
29.8%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 57 cal (29.8%)
Carboidrati: 133 cal (69.3%)

About cetriolo di mare

Il cetriolo di mare è una prelibatezza marina molto apprezzata in molte cucine asiatiche, in particolare in piatti cinesi, giapponesi e coreani. Ricco di nutrienti, vanta un alto contenuto di proteine e vitamine essenziali, rendendolo un ingrediente prezioso per promuovere la salute. Conosciuto per la sua unica consistenza gelatinosa, il cetriolo di mare viene spesso utilizzato in zuppe, saltati e stufati. Ricco di antiossidanti e povero di calorie, si ritiene abbia anche proprietà anti-infiammatorie e supporti il benessere generale. Mentre è gustoso e nutriente, è fondamentale procurarsi cetrioli di mare sostenibili per proteggere gli ecosistemi marini.