1 serving (100 grams) contains 124 calories, 23.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di branzino
Il Filetto di Branzino è un pesce succulento dal sapore delicato con una consistenza sfogliata e tenera. Originario delle acque del Mediterraneo e dell'Atlantico, questa delizia culinaria è un favorito nelle cucine gourmet di tutto il mondo. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Branzino promuove la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. Il suo basso contenuto di grassi lo rende un'ottima scelta per coloro che cercano un pasto nutriente. Sia che sia brasato in padella, grigliato o cotto al forno con erbe fresche e limone, il Filetto di Branzino eleva qualsiasi piatto offrendo un assaggio di sofisticatezza marina. Concediti questa opzione salutare e assapora i sapori del mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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