1 serving (200 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 105.9 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 37.6 g | 75% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piatto di branzino
Il Piatto di Branzino è una deliziosa creazione a base di pesce che esalta i delicati sapori del fresco branzino, spesso abbinato a verdure stagionali vivaci e una zesty salsa agli agrumi. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto celebra l'essenza di una tavola marina, unendo la ricca texture sfilacciata del pesce con un tocco di aglio e erbe. Ricco di acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Perfettamente grigliato o saltato, il Piatto di Branzino non è solo un pasto; è un viaggio verso spiagge illuminate dal sole con ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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