1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.4 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 850.6 mg | 283% | |
| Sodio | 326.4 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 3.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 23.4 g | 46% | |
| Vitamina D | 188.5 mcg | 942% | |
| Calcio | 114.9 mg | 8% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 317.2 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate
Le Uova Intere Strapazzate sono un piatto delizioso e versatile apprezzato nelle cucine della colazione di tutto il mondo. Realizzate con uova fresche intere, offrono una ricca fonte di proteine, grassi sani e vitamine essenziali. Mescolale semplicemente insieme e cuocile delicatamente per una consistenza cremosa che si scioglie in bocca. Che tu le serva con verdure, formaggio o erbe aromatiche, le Uova Intere Strapazzate sono una scelta confortante. Anche se contengono colesterolo, i nutrienti presenti nelle uova favoriscono la salute del cuore se consumate con moderazione. Tuffati in questo piatto classico per un inizio appagante della giornata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
