1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con tofu, pomodoro e funghi
Tofu Strapazzato con Pomodori e Funghi è un piatto vibrante e nutriente che unisce il tofu di origine vegetale, i succosi pomodori e i terrosi funghi. Originario della cucina vegana, questo delizioso scramble offre un'alternativa sostanziosa alle uova strapazzate tradizionali. Ricco di proteine dal tofu, è anche ricco di vitamine e minerali dalle verdure fresche. Questo piatto è povero di colesterolo e facilmente personalizzabile con le tue erbe e spezie preferite per un tocco di sapore extra. Perfetto per colazione o brunch, il Tofu Strapazzato con Pomodori e Funghi è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo mentre gusti un pasto privo di carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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