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Uova strapazzate con zucchine

Uova strapazzate con zucchine

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
14.3
proteine
4.8
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.1%
30.0%
59.9%
Grassi: 114 cal (59.9%)
Proteine: 57 cal (30.0%)
Carboidrati: 19 cal (10.1%)

About Uova strapazzate con zucchine

Le Frittelle di Cipollotti sono un delizioso piatto originario della cucina cinese, noto per i suoi strati sfogliati e croccanti e il vibrante sapore di cipolla verde. Fatte con ingredienti semplici come farina, acqua e cipollotti freschi, queste frittelle sapide sono perfette come spuntino o antipasto. Con ogni morso, vi troverete a sperimentare un croccante soddisfacente, seguito da un'esplosione di bontà aromatica. Anche se possono essere indulgenti, specialmente se fritte, è possibile prepararne facilmente una versione più salutare friggendo in padella o cuocendo al forno. Godetevi le Frittelle di Cipollotti per assaporare una tradizione che è sia deliziosa che versatile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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