1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con verdure
Uova Strapazzate Con Verdure sono un piatto vibrante e nutriente perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Ricco di uova ricche di proteine, peperoni colorati, spinaci freschi e cipolle aromatiche, questo piatto celebra una fusione di sapori. Originario dalle classiche tradizioni della colazione, è amato in molte cucine per la sua semplicità e versatilità. Ricco di vitamine e minerali essenziali, promuove una digestione sana e l'energia. Con un olio minimo e ingredienti freschi, è una scelta ideale per un pasto sano ma appagante, rendendo le Uova Strapazzate Con Verdure un modo delizioso per iniziare la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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