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Uova strapazzate con verdure e salsiccia

Uova strapazzate con verdure e salsiccia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
5.9
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.3%
24.7%
67.0%
Grassi: 190 cal (67.0%)
Proteine: 70 cal (24.7%)
Carboidrati: 23 cal (8.3%)

About Uova strapazzate con verdure e salsiccia

Le Uova Strapazzate Con Verdure E Salsiccia sono un piatto abbondante per la colazione che combina uova strapazzate soffici con un assortimento colorato di verdure fresche come peperoni, spinaci e pomodori, insieme a salsiccia saporita per aggiungere proteine. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle cucine classiche dei brunch di tutto il mondo, offrendo un modo delizioso per iniziare la giornata. Ricco di vitamine e minerali essenziali dalle verdure, fornisce un inizio equilibrato alla tua giornata, mentre la salsiccia aggiunge sapore e soddisfazione. Goditi il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.