Uova strapazzate con verdure e carne

Uova strapazzate con verdure e carne

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.9%
23.6%
66.6%
Grassi: 213 cal (66.6%)
Proteine: 75 cal (23.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.9%)

About Uova strapazzate con verdure e carne

Le Uova Strapazzate con Verdure e Carne sono un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione, che unisce uova strapazzate soffici con verdure vibranti come peperoni, spinaci e pomodori, insieme a carni consistenti come prosciutto a dadini o salsiccia sbriciolata. Questo piatto trae ispirazione da varie cucine, rendendolo sufficientemente versatile per qualsiasi palato. Ricco di proteine e vitamine essenziali, è una scelta salutare per iniziare la giornata, fornendo energia e mantenendoti sazio più a lungo. Inoltre, puoi personalizzarlo con i tuoi ingredienti preferiti, rendendo ogni porzione unica. Concediti una colazione appagante e nutriente!