1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con verdure e formaggio
Le Uova Strapazzate con Verdure e Formaggio sono un piatto delizioso e nutriente ricco di sapore. Realizzato con uova strapazzate soffici, verdure colorate tagliate a dadini come peperoni, spinaci e pomodori, e guarnito con il tuo formaggio preferito, questo piatto è un perfetto mix di consistenze e sapori. Originario delle tradizioni classiche della colazione, è una scelta popolare in tutto il mondo, dai menu dei ristoranti ai cucine domestiche. Ricco di proteine e vitamine, è un modo sano per iniziare la giornata, fornendo nutrienti essenziali rimanendo veloce e facile da preparare. Goditi questo pasto vibrante in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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