Uova strapazzate con pomodori e prosciutto

Uova strapazzate con pomodori e prosciutto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.9%
23.6%
66.6%
Grassi: 213 cal (66.6%)
Proteine: 75 cal (23.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.9%)

About Uova strapazzate con pomodori e prosciutto

Le Uova Strapazzate Con Pomodori E Prosciutto sono un piatto delizioso e sostanzioso, perfetto per la colazione o per qualsiasi pasto della giornata. Questa ricetta presenta uova strapazzate soffici mescolate con pomodori succulenti e pezzi saporiti di prosciutto, creando una scoppio di sapore in ogni boccone. Proveniente dalla cucina casalinga, combina elementi di varie cucine per un tocco globale. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto, insieme alle vitamine e agli antiossidanti dei pomodori, è un'opzione nutriente che è sia soddisfacente che appagante. Sebbene offra ottimo gusto e nutrizione, la moderazione è importante a causa del contenuto di sodio nel prosciutto. Goditi questo piatto vibrante per iniziare la giornata con una nota deliziosa!