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Uova strapazzate con pomodoro

Uova strapazzate con pomodoro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
15.8
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.3%
20.5%
69.2%
Grassi: 213 cal (69.2%)
Proteine: 63 cal (20.5%)
Carboidrati: 31 cal (10.3%)

About Uova strapazzate con pomodoro

Le Uova Strapazzate Con Pomodoro sono un piatto vibrante e gustoso che combina uova strapazzate cremose con pomodori maturi e succosi. Originario di varie cucine di tutto il mondo, questa deliziosa ricetta porta un tocco di flair mediterraneo alla tua tavola a colazione. Ricco di proteine dalle uova e ricco di vitamine dai pomodori, non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente per iniziare la giornata. Spesso condito con erbe aromatiche come basilico o prezzemolo, colpisce un perfetto equilibrio tra gusto e salute. Veloce e facile da preparare, le Uova Strapazzate Con Pomodoro sono un piatto soddisfacente che si presta a un pasto confortante in qualsiasi momento della giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.