1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 299.7 mg | 99% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con tofu
Uova Strapazzate Con Tofu è un piatto delizioso e ricco di proteine che fonde la cremosità delle uova strapazzate con la consistenza ricca e setosa del tofu. Originario dalla cucina ispirata all'Asia, questo tocco vegano utilizza tofu setoso per una maggiore cremosità, insieme a verdure colorate come spinaci e peperoni. Insaporito con curcuma per una tonalità gialla vibrante e condito con le tue erbe preferite, non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Ricco di proteine e povero di colesterolo, le Uova Strapazzate Con Tofu sono un'opzione salutare e soddisfacente per la colazione o qualsiasi pasto della giornata. Goditi senza sensi di colpa questo snack gustoso e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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