1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con spinaci e pomodori
Uova Strapazzate con Spinaci e Pomodori è un piatto vibrante e nutriente che combina splendidamente uova strapazzate soffici, spinaci freschi e pomodori succulenti. Radicato nella classica cucina da brunch, questo piatto mette in evidenza la semplicità degli ingredienti sani. Gli spinaci aggiungono una esplosione di colore e sono ricchi di vitamine A e C, mentre i pomodori forniscono antiossidanti e un sapore deliziosamente agrodolce. Ricco di proteine e povero di carboidrati, questo pasto è perfetto per iniziare la giornata in modo sano. Goditi una deliziosa combinazione di consistenze e sapori, che lo rende una scelta salutare ogni volta che desideri un tocco culinario in più!
